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补血养颜粥的制作方法,适合新手的补血养颜粥美味养出好气色

2018-09-13

补血养颜粥 利用健康饮食来调理自己的身体,利用粥来补血养眼首先是安全的,而粥所选用的食材都是比较常见的 也是经济实惠的食材,不管是任何人特别是女士,对于自己的补血养颜一……

补血养颜粥

利用健康饮食来调理自己的身体,利用粥来补血养眼首先是安全的,而粥所选用的食材都是比较常见的

也是经济实惠的食材,不管是任何人特别是女士,对于自己的补血养颜一定要提上日程

那么今天小编就交给大家一种在家轻松制作补血养颜粥的方法

准备食材:红枣、花生、黑米、大米、红糖

制作步骤

一、将大米和黑米清洗干净,侵泡半个小时

二、红枣洗干净以后,把枣核剔除掉

三、烧一锅沸水,加入之前泡好的大米、黑米、花生

四、大火熬制40分钟,中途注意开盖搅拌

五、40分钟后加入红糖和红枣,小火继续慢熬20分钟

六、20分钟后美味的补血养颜粥就做好了

好了以上就是我为大家介绍的“补血养颜粥”的简单做法

是不是很简单,还不赶紧自己也尝试一下

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