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  • 补血养颜粥的制作方法,适合新手的补血养颜粥美味养出好气色

    补血养颜粥

    利用健康饮食来调理自己的身体,利用粥来补血养眼首先是安全的,而粥所选用的食材都是比较常见的

    也是经济实惠的食材,不管是任何人特别是女士,对于自己的补血养颜一定要提上日程

    那么今天小编就交给大家一种在家轻松制作补血养颜粥的方法

    准备食材:红枣、花生、黑米、大米、红糖

    制作步骤

    一、将大米和黑米清洗干净,侵泡半个小时

    二、红枣洗干净以后,把枣核剔除掉

    三、烧一锅沸水,加入之前泡好的大米、黑米、花生

    四、大火熬制40分钟,中途注意开盖搅拌

    五、40分钟后加入红糖和红枣,小火继续慢熬20分钟

    六、20分钟后美味的补血养颜粥就做好了

    好了以上就是我为大家介绍的“补血养颜粥”的简单做法

    是不是很简单,还不赶紧自己也尝试一下

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